健康咨询描述: 平时无症状,左脚后跟也无伤口,昨天是在洗腳时发现左脚掌翘起来时脚后跟麻疼,后来又试了,有时又不麻不疼,有时有麻疼,天多次试验后发现,当全身站直或平躺床上时,翘起脚掌,那么脚后跟就会麻疼,本人有腰椎间盘突出,但最近几个月腰没疼,平时不怎么锻炼,不知道腰椎间盘突出跟这有没有关系?
考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的,建议口服甲钴胺、舒筋活血片配合腰椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗。平时注意休息,不能劳累,睡硬板床,避免久站久坐弯腰。每晚睡前坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
脚后跟麻木,疼痛,不舒服。已经好几天了。可能是运动劳累、一个姿势疲劳、受凉或没有休息好引起的。注意休息、局部按摩热敷、涂点扶他林软膏,观察三周看看。没有明显缓解及时就医。根据医学规范,现在时间太短了,只是一个症状,并不是一个疾病。需要继续观察一段时间看看。当然也可以就医检查下,意义不太大。腰疼腰椎间盘突出的话,这个需要锻炼。这种情况平时注意保暖休息,避免受凉,少弯腰活动,腰背部多热毛巾热敷,睡硬板床,床垫要舒适,配合布洛芬止痛和甲钴胺片神经营养等药物治疗。平时多做腰背肌锻炼,五(四)点支撑,飞燕点水等(百度有详细介绍,有图片及说明,可以打印一份,好好学习),会有明显缓解。患者可用麝香壮骨膏或麝香追风膏外贴治疗,如果疼痛剧烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲钴胺片。在贴膏药同时,注意休息,避免过度劳累,然后再配合其他治疗,比如针灸推拿按摩,理疗,都是可以有效果的。跟腰椎间盘突出没有关系。
出现脚后跟发麻的现象可能是局部血液循环不畅,也可能是腰椎间盘突出压迫神经所造成的一种现象,建议平时要注意做好防寒保暖,可以经常用热水泡脚,或者是按摩理疗等方式来改善症状。
指导意见:
脚后跟麻疼可能是腰椎间盘突出症引起的,腰椎间盘突出症保守治疗包括卧床休息,持续牵引、理疗、推拿、按摩,中药、膏药、针灸、针刀,银质针、内热针,臭氧治疗,硬膜外封闭,髓核化学溶解法等方法。对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑椎间孔镜治疗,手术治疗。
病情分析:
根据你的病情描述来看,像你这种情况,脚后跟又麻又疼,多与腰椎间盘突出有很大的关系。首先要治疗腰椎间盘突出。改善临床症状。
指导意见:
建议你在日常生活中要睡硬板床,有利于腰椎间盘突出的治疗,适当补充维生素和钙剂。在治疗的同时,可以采用热敷理疗按摩的办法进行治疗。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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