颈椎错位，头晕严重，什么姿势睡觉合适？

      颈椎错位，有生理曲度的反攻不稳定。平躺和侧卧位都是可以的。颈椎生理曲度变直或反弓是可以恢复的。首先要积极的端正身体的姿势，不管是坐着、站着还是行走，避免长时间一个姿势，避免低头，避免长时间对着手机、电脑，避免伏案工作。枕头要睡颈椎圆枕，也不要躺在沙发上面看电视，这种情况都会导致导致颈椎的曲度变直。可以适当的进行运动锻炼，打羽毛球等，大多能够很好的纠正颈椎的生理曲度的异常。平常要注意保养颈椎。平常的时候少低头，低头一段时间就活动活动。注意劳逸结合。平时注意多做颈椎的米字操，可以自行搜索，这个百度都是有视频的。也可以做一些运动强度稍高的一些锻炼，常常推荐的有瑜伽、八段锦，还有游泳锻炼颈部的肌肉力量，还有增加颈椎的正常的生理曲度，而达到缓解颈部不适。局部肌肉按摩热敷也有效果。

      平躺硬点床上睡觉，枕头不要太高和太软的就可以了，还有你目前的轻狂建议你最好是尽早去当地大点三甲公立医院脊柱外科门诊医生明确诊断和目前疾病的程度才可以决定下一步针对性治疗方案的，多数可能会建议你手术治疗方案为主的。

      如果是颈椎错位，建议你应该去正规医院的外科治疗的，出现头晕情况与颈椎错位压迫神经有关系的，建议你应该吃药物治疗的，平时要注意多增加优质蛋白食物，增强体质。
      以上是对“颈椎错位，头晕严重，什么姿势睡觉合适？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      颈椎错位跟睡姿没有很大的关系，平躺侧躺都可以，建议睡觉的时候枕头不能过高，平时要少看手机电脑，避免低头时间过长。可以口服舒筋活血片配合颈椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗。

      颈椎错位，有生理曲度的反攻不稳定。平躺和侧卧位都是可以的。颈椎生理曲度变直或反弓是可以恢复的。首先要积极的端正身体的姿势，不管是坐着、站着还是行走，避免长时间一个姿势，避免低头，避免长时间对着手机、电脑，避免伏案工作。

      颈椎病患者以平躺效果较好，睡觉时能有一点头部轻微后仰保证颈部曲线较好，而且日常尽量避免长时间伏案低头，可以适当进行局部热敷，配合外用一些药物来缓解症状、抑制发展。

      病情分析：
      你好，根据描述应该是咨询颈椎病伴有神经系统症状明显，具体情况不清楚，请问这个情况多久了？
      指导意见：
      建议完善相关病史及上传颈椎片子，如果没有神经受压的话，建议尽快就医康复理疗科给予给予理疗好转
      以上是对“颈椎错位，头晕严重，什么姿势睡觉合适？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述是有颈椎错位的情况，颈椎错位的治疗是要尽早复位，尽早复位是治疗颈椎错位的关键。
      指导意见：
      颈椎错位的复位需要经手法复位或者手术复位，复位后需要一段时间恢复，然后要注意睡觉时保持颈部与身体其他部分呈一条直线。避免长时间进行高于头部的工作。