健康咨询描述: 最近我右腿一用力,比如走路抬右脚,牵连到臀部那儿的骨头就痛,也不是很痛那种,就有点痛,导致走路都有点瘸。最近女儿在外面耍就会学走路,要弯腰提着她,不知道是不是这个原因?
根据你叙述的症状,应该是髋关节的问题,建议拍拍一个髋关节正位片子。可以临时口服扶他林这类消炎止痛药。如果拍片子没有异常,需要行髋关节的核磁共振检查。
考虑是腰椎病引起的,建议去医院做腰椎磁共振检查,明确诊断。可以口服舒筋活血片配合腰椎热、按摩,理疗、针灸进行对症治疗。平时要注意休息,不能劳累,睡硬板床,避免久站久坐弯腰。
这种情况像是腰背部肌筋膜炎的表现,局部劳累或者受凉后出现。建议局部热敷或者是贴膏药。日常生活当中可以坚持要避忌功能锻炼,增强腰肌力量来减少腰痛的可能。平卧位,以两个脚后跟,肘关节,头顶为支点用力,把腰和屁股抬起来。这样算一个,每组5-30个,每天3-5组。
每个做的时候把腰抬起来能坚持一小会,从5-30秒。循序渐进的锻炼
以上是对“右边臀部骨头,连接腰那儿的骨头一用力就痛。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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