脸上有斑,怕冷,不能吃凉的,这种情况建议平时饮食多吃高蛋白,高维生素的食物,并且要适当的补充维生素C买那种天然的维生素C效果好,然后需要去医院化验一下血常规看是否贫血
你的这个情况多长时间了,方便发个照片看一下吗?建议你可以口服多种维生素配合健脾丸调理,平时多做面膜,饮食需要忌口,辛辣刺激食物不要吃多吃一些有营养的食物
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