总感觉嗓子里有点痰，但又咳不出来

      根据你的病情描述，可能是因为最近压力太大，劳累，熬夜，上火，感冒等导致目前的症状，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃些凉性食物，比如菊花泡茶，海带汤，青菜，梨子等，避免吃上火的食物，比如辣椒，烟，酒等，多运动，比如散步，观察一下。
      

      您好，可能是因为目前天气寒冷，干燥，再加上劳累，睡眠缺乏，上火等导致目前的症状，建议，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如莲子汤，海带汤，青菜等，同时注意咽喉部的卫生，每次餐后喝几口白开水，适当的运动，比如散步，观察一下，如果症状没有缓解，可以加上消炎降火的药物，口服，比如新癀片。
      

      通过你目前来说，这种情况原因比较多，比较常见的原因就是咽喉炎，扁桃体肥大，扁桃体结石，同时需要看一下有没有咽喉部的新生物，可以考虑到耳鼻喉科看一下，做一下喉镜检查比较准确。
      
      以上是对“总感觉嗓子里有点痰，但又咳不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况很有可能是慢性咽炎，喉炎或者上呼吸道感染。主要是因为上火引起的慢性炎症。
      指导意见：
      平常少吃辛辣的物质，多喝一些水。可以用金银花泡茶喝。也可以考虑用金嗓子喉宝，银黄含化片，西瓜霜润喉片
      

      病情分析：
      慢性咽喉炎会引起咽部的各种不适感，比如异物感、烧灼感、干燥感以及轻微疼痛感。由于咽后壁滤泡增生隆起明显，表面有较浓稠的分泌物附着，晨起时出现较频繁的刺激性干咳，严重时可引起恶心的症状，但无明显分泌物咳出。
      指导意见：
      建议改变饮食习惯，以清淡饮食为主，多食用新鲜的蔬菜、水果。能起到清热解毒、理气化痰、滋阴润肺的作用，常见的苹果、梨、柚子、猕猴桃、芹菜、菠菜等。要注意漱口，保持口腔卫生，同时戒除烟酒，避免接触粉尘及刺激性气体。适当进行户外体育锻炼，增强身体抵抗力和抗病能力。