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健身完第二天感觉手腕不舒服

男 | 20岁 2019-12-19 11:21:45 2人回复来自

健康咨询描述：到现在一个多月了，那时候本来就是手腕不舒服，涂扶他林好了一点，到现在还是没好完全，现在带着小手臂都感觉有点不舒服，酸胀，没有疼痛感得。这个严重吗，目前有时候还在健身练力量

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2019-12-19 11:48:36 我要投诉

你好，你这种情况不排除会是锻炼过程有一点肌肉的损伤，这种可以吃一点非载体抗炎药，比如说布洛芬，局部可以用氟哌啶，同时可以辅以红外线的光疗，但是也不能完全排除，比如说颈椎有什么问题引起的手臂的问题。

崔方云副主任医师擅长: 过敏性皮炎，荨麻疹，湿疹，青春痘，以及皮肤科的常见帮助网友：11397称赞：6

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2019-12-19 11:27:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况来看，应该是因为在健身房锻炼的时候或用力不当，导致肌肉或者韧带受到了损伤。
      指导意见：
      建议你也最好每天做一下热敷，也可以配合贴点活血化瘀止痛的膏药，而且最近一段时间尽量不要再去健身房做锻炼了。