我的双髋关节退变。也有少量积液。

      晨起时腰部是否有僵硬感？如有僵硬感，活动后可否缓解？行走时髋关节是否疼痛加重？平躺活动下肢时，髋关节是否有疼痛？首先建议排除强直性脊柱炎建议行hlab27检查，抗核抗体检查。平素增强下肢功能锻炼。及腰部腹部肌肉功能锻炼。疼痛严重时可以口服扶他林，每日两次，每次50毫克，口服7天。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况是没有办法治疗的，只能是通过治疗的方法来改善病情。肯定是不能剧烈的干重活儿。
      指导意见：
      你好，首先天气冷了要注意保暖，避免受凉，如果疼痛的严重，可以吃点活血化瘀的治疗疼痛的药物，只能是改善症状。