腰痛，请问怎么回事，怎么办啊？
女 | 22岁 悬赏16个健康币
2019-12-19 18:46:36
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 我坐在很矮的凳子上写字写了十几天二十天左右，现在腰后面好痛，医生，请问是怎么回事，要怎么治疗啊。
医生回复区
2019-12-19 18:49:30 我要投诉
22岁的女性患者，根据你的描述的情况，应该是需要考虑长时间固定姿势导致肌肉劳损的情况造成的，建议及时到正规三甲医院康复理疗科就诊，面诊体格检查看看，可以采取针灸推拿按摩理疗热敷电烤小针刀等办法进行治疗。要注意卧床休息静养，宜睡硬板床。
2019-12-19 18:48:53 我要投诉
病情分析：
这个情况是长时间弯腰，腰部筋膜炎症所致的疼痛，与不良坐姿有关系
指导意见：
建议首先要避免长时间一个姿势坐着，多后仰身体，同时卧床休息，减少活动才有利于康复
2019-12-19 18:49:01 我要投诉
病情分析：
你好像你描述的这种情况，由于姿势不正确造成了腰部疼痛，这种情况下需要注意休息，尽量的减少低头弯腰的动作，进行腰部的热敷按摩理疗。
指导意见：
像这种情况可以考虑服用芬必得缓解疼痛症状，但是一定要注意避免在久蹲久坐，要注意加强腰背肌的锻炼，比如倒走，做挺腹运动，做小燕飞等。疼痛期先卧床休息为主，尽量的减少活动。要注意腰部的保暖，防止受凉。
以上是对“腰痛，请问怎么回事，怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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