晚上三点睡着，早上起来头晕

      你好，昨天晚上睡得很晚，而且睡眠不充足的情况下，才有了你今天的头晕恶心的症状，所以建议你最好喝一点水，然后回去补一觉，睡醒起来以后精神舒服了明天在锻炼身体！

      早晨起来头晕恶心，考虑是睡眠不好引起的，增加睡眠，避免熬夜多休息，多吃一些有营养的食物补充机体的需要，如果超过一两个小时效果不明显，建议去医院进行检查。
      

      我分析了你叙述的情况，主要是休息不好引起来的原因不能出万事，看手机睡觉太晚了睡眠质量太差了，脑神经疲劳了，出现了以上的症状，如果有时间的话，建议睡一觉就好了
      
      以上是对“晚上三点睡着，早上起来头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个情况有可能是由于睡眠不足导致的身体不适，也有可能是由于颈椎病等因素导致的。
      指导意见：
      建议暂时可以通过卧床休息，保证充足的睡眠，观察症状有无改善，避免剧烈活动。如果症状持续，需要去医院进一步就诊。
      

      病情分析：
      您好，初步考虑凌晨三点睡，头晕多与休息不良引起的供血不足的情况，
      指导意见：
      建议，目前可以适度的多注意休息，避免过度的劳累和熬夜，平时要作息规律，在保证充足的精神状态和睡眠质量下再进行运动。
      

      病情分析：
      你好，昨晚睡得太少，早上出现头晕，是睡眠不足引起的头晕不适。
      指导意见：
      这种情况需要及时补觉，而不是剧烈运动，偶尔出现熬夜睡眠不足，对身体影响不是很大，经常这样会出现神经功能紊乱，调节起来就麻烦了。