我总是写完东西不自觉想要重复检查是强迫症吗

女 | 22岁 2019-12-19 19:16:39 1人回复来自

健康咨询描述：我从初三开始写完东西总是心里痒痒想要返回去看看脑袋里一直想一直想觉得自己的字写的不工整怕自己写错现在上大学了好转了很多基本上不影响正常学习工作但是最近要考研很焦虑感觉这种强迫症状又回来了我觉得这种感觉是从中学成绩下降开始有的最近也是跟心情焦虑有很大关系这是强迫症吗有什么解决方法吗

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 06:38:35 我要投诉

      病情分析：
      你这种情况是一种焦虑和强迫的情况，呈现一些强迫的情绪，可能会影响到你自己的心里，总是纠结在某件事情上。
      指导意见：
      要注意让自己放松自己的情绪，多做做运动，听听轻松愉悦，缓解自己的紧张感和焦虑感，平时不要总是纠结在某些事情上，要及时的转移自己的注意力。