健康咨询描述: 我现在14岁半,在前两年我长了一次,长了有10厘米,现在今年没有怎么长,我现在1米71,还有机会再长或者是有什么方法,可以让我再长吗?
目前刚14岁,这种情况还是需要继续长高的,这个是肯定没有问题的,建议平时加强营养,多吃高蛋白,高维生素的食物,而且要适当的补钙,还要多做户外运动,多晒太阳,没有问题的,肯定会继续长高的
病情分析:
你好,根据你的描述,刚刚14岁,还可以生长。身高的生长,在初高中时,长的比较快,不要着急,而且每个人不一样。
指导意见:
你的情况,平时注意保证充足的睡眠时间,饮食要营养丰富易消化,多吃含钙食物牛奶,鱼虾等食物。多晒太阳,促进钙吸收。加强锻炼身体等都可以促进身体生长。
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