喘不上气，需要深呼吸才可以接上

      您好，随着考研大军的不断扩增，考研压力越来越大，您每天学习任务比较重，如果睡眠不好，精神严重紧张就会出现胸闷气短，呼吸不顺畅的表现，建议您保证充足的睡眠，劳逸结合，放松心态。
      

      上气来考虑是压力大，学习时间过长，引起的精神紧张，增加睡眠，避免熬夜多休息，可以口服一些活血通络，营养心肌的药物治疗，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量。
      
      以上是对“喘不上气，需要深呼吸才可以接上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：气短，呼吸困难，考虑是支气管哮喘。
      指导意见：建议到医院查一下过敏原，避免再次接触过敏原，如花粉，动物皮毛，虫螨，冷空气，灰尘，少吃鱼虾蟹蛋牛奶海产品等容易诱发哮喘的食物，不要劳累，不要熬夜，口服孟鲁司特，氯雷他定。
      

      病情分析：
      根据描述的情况，考研的学生，最近几天背书时间过长，之后经常喘不上气，考虑是压力大导致的症状。
      指导意见：
      根据描述的情况，考虑是精神紧张，压力大导致的症状。建议注意休息，放松压力，不要熬夜劳累，合理安排作息时间。如症状严重，建议去医院就诊，在医生指导下做胸部X光，心电图及相应检查，明确诊断。