我对别人说的某句话，记不清了解不清我就难受

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是气血不足，可以口服复方活脑舒胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：
      从你这句话感觉你是个非常严谨的人，是不允许自己有点错误或者瑕疵的这种性格。
      指导意见：
      但是这种性格的话，就会造成比较执着。到一定程度就有点较真了，有些事情不弄个水落石出就不能停下来。像这种的话也有它的优点，但是缺点也很明显，有些事情本身对你来说可有可无的事情。你完全没有必要这么放在心上。我建议你有些事情还是要想开一点，不是那么重要的事情就放一边。不可能什么事情都面面俱到人的精力是有限的，先把迫切需要解决的事情先做一做，要有目的的一步一步来。有些不需要了解的事情就可以不要过问。
      

      病情分析：
      如果出现这样的心理状态，一般是由于焦虑或者抑郁的状态造成的。
      指导意见：
      如果这样的情绪已经影响到了你的工作和生活，最好到医院的心理科或者精神科诊治，通过心理疏导的方法来处理，适当的多做一些户外活动，多和朋友们进行交流，这样的状况就可以改善。
      
      以上是对“我对别人说的某句话，记不清了解不清我就难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！