肾阴，虚的怎么可以好

      病情分析：
      性生活时间不到5分钟，这是肾阳不足，而不是肾阴虚所引起的症状。
      指导意见：
      肾气不足，如果不使用药物的话，可以通过自我调节，首先要增加膳食营养，多吃富含优质蛋白的食物，增强体育锻炼，早睡早起，避免吸烟饮酒，不能熬夜。

      病情分析：
      你好，才16岁的年龄正处在青春发育期的关键时期，一定要养成良好的生活方式。
      指导意见：
      顺序不是关键但是有一些行为那不该做一定不要过早的接触否则智慧对自己的身体造成不可逆的损害
      
      以上是对“肾阴，虚的怎么可以好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，阴虚明确了针对滋阴，要结合你的情况看的，轻度一周左右，比较严重的几年连续用药的也有
      指导意见：
      这个个人差异是没有量化具体时间的，用药对症也是需要连续用药的哦，同时要注意作息和饮食，避免生活因素的消耗
      

      病情分析：
      你好，看了你对自己肾阴虚的描述与对你所提出来问题分析来看
      指导意见：
      你能够确诊是肾阴虚吗，那需要中医大夫经过辩证才能够诊断，建议你注意休息，不要食用辛辣刺激食物每天坚持锻炼身体，一般的三月到半年调理