健康咨询描述: 从16就开始手淫现在二十了手淫n次,现在感觉做爱时常硬不起来而且还射精快,这个吃点什么药能快速调理过来戒掉手淫
你这种情况,首先不能着急,要调整好心态,不能有太大压力,要养成好的习惯,不能吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,控制房事频率,然后要坚持锻炼,多做提肛运动和深蹲运动,控制房事和手淫频率,先不用用药
你好,只要根据你的描述,不知道你有没有其他的什么症状,你目前的症状考虑是属于手淫问题的,建议你戒掉手淫过度看看,如果不能恢复的话可以药物调理。加强体育锻炼,不要老想有关性的东西。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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