下颚骨长硬疙瘩，两边都有

      这个情况是考虑痤疮。可以口服丹参酮胶囊，外涂夫西地酸乳膏（早上一次），阿达帕林凝胶（每晚睡前涂一次）。药膏都是点涂，然后轻轻按摩一下。少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃绿色的蔬菜水果，多喝水。平时要多注意休息，情绪放松。不要过度的熬夜、紧张焦虑。少喝牛奶。

      病情分析：
      你好，长痘痘，是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。
      指导意见：
      指导意见：
      建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，不要吃辣的食物，每天要注意休息，不要熬夜，保持心情愉悦，可以做适当的运动，出汗，保持大便通畅，能排除皮肤毒素

      病情分析：
      从你描述的症状和发送的图片看，面部两侧有红色丘疹样皮损，考虑是寻常性痤疮，俗称青春痘。
      指导意见：
      寻常性痤疮是雄性激素分泌旺盛，引起皮脂腺分泌过多，同时毛囊口皮脂腺管口阻塞，导致皮脂淤积。建议你常用温热水中性肥皂洗脸，低糖低脂高维生素饮食，不要挤压痘痘。由于病变较久，建议你到医院皮肤科就诊治疗。
      以上是对“下颚骨长硬疙瘩，两边都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！