李大夫你好我的肩膀韧带损伤时好时坏

      也就是说，急性期已经过了，那么目前没有必要完全制动，只要注意这个部位的活动不要太多就可以，另外，平时可以注意一下生活方式，比如局部要注意保暖，另外可以使用一些活血化瘀的膏药，愈合的时间可能会很长
      

      病情分析：
      你的情况应该考虑是外伤引起的肩周炎。临床表现为起病缓慢，病程较长，病程一般在1年以内，较长者可达到1-2年。
      指导意见：
      可以进行靠墙侧方爬墙训练，去正规医院进行康复训练和理疗，包括冲击波疗法。疼痛严重时，还可以进行药物治疗应用活血化瘀的药物缓解不适感。