孕妇少吃多餐一段时间了，糖分高的食物没吃，多运动，

      孕妇血糖不超过6.1，餐后血糖不超过12，你的血糖基本上在正常范围内正常饮食即可，只是稍微控制一下含糖类的食物，还有主食，多吃一些含粗纤维多的食物，多补充蔬菜水果和高蛋白的食物是可以的。
      

      病情分析：
      从你描述的这个情况来看，血糖的数值还是在边缘数值的，饮食还是需要多注意，也得加强运动。
      指导意见：
      饮食方面的话像含糖高的食物和水果都要少吃，高淀粉类的食物也得少吃，比如面食面包之类的食物，适当的运动就可以。
      

      病情分析：
      病情分析：孕期容易引起内分泌紊乱，出现妊娠糖尿病，合理安排三餐饮食，以荞麦面、玉米面和燕麦片为主，少吃含糖食品，多吃低糖的新鲜水果和蔬菜。
      指导意见：
      勤监测血糖，做糖耐量试验和糖化血红蛋白，结合临床症状，是否用降糖药，可吃鱼.瘦肉.鸡蛋.大虾奶类等优质蛋白，多参加户外走动。
      
      以上是对“孕妇少吃多餐一段时间了，糖分高的食物没吃，多运动，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！