怀孕12周，吃坚果有没有好处，

      你好，怀孕期间要少吃辛辣油炸食品。泡面只要不是经常吃，影响不是很大。怀孕期间要多吃优质蛋白含量高的食物，比如蛋类，奶类，瘦肉类，鱼类，虾类，多吃新鲜蔬菜和水果。也就是饮食多样化。不可偏食。
      

      病情分析：
      你好，怀孕期间多吃蔬菜水果，多喝些排骨汤，鱼汤之类的，坚果是最好的。
      指导意见：
      怀孕期间只要是不挑食，饮食营养均衡。注意保暖，防止感冒，不吃一些药物，生的孩子一般会健康的。
      

      病情分析：
      你好，孕期是可以适量吃坚果的，平时注意饮食及休息，饮食均衡，最好不要吃垃圾食品，多吃水果蔬菜，适量运动。
      指导意见：
      建议，孕期定期做好孕检，注意个人卫生，保持心情舒畅，保持心情舒畅，不要过度紧张劳累。
      
      以上是对“怀孕12周，吃坚果有没有好处，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      泡面这些东西是坚决不能吃的，怀孕本身营养就缺失，这些不健康饮食更加不能进食。
      指导意见：
      坚果可以吃。适量就可以。像绿色食品都是可以吃，饮食健康，可以吃低脂肪，牛肉，鸡肉，鱼肉这些都对宝宝好。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，怀孕以后吃坚果对你肯定有好处的，但是泡面应该少吃
      指导意见：
      你好，坚果里面还有矿物质，维生素，钙对你和宝宝都有好处的，每天吃点坚果，但是应该少吃辛辣和刺激性的食物
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你可以吃点坚果，最好不要吃泡面之类没有营养的东西，孩子都会生病。
      指导意见：
      你好，建议你根据孕周定期去医院检查，多吃些有营养的物质，到孕足月一般不会放保温箱，平时注意休息，个人卫生，多吃水果蔬菜。