本人偏瘦，导致脸部脱相

      病情分析：
      你好，根据你的描述，本人偏瘦，导致脸部拖向咨询有什么办法可以改变？人的体质不同，高矮胖瘦也存在个体差异，有的人先天就比较消瘦，身体偏瘦，体重偏轻，脸部脂肪相对来说比较少，就会显得脸部清瘦，从而显得颧骨有些高。
      指导意见：
      建议，增加营养，可以多吃一些高蛋白，高热量的食物，少食多餐，适当吃些甜食，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，这些都有利于体重的增加，体重增加了，脸部的脂肪有所增加，会显得脸部比较饱满，适当的锻炼身体，增强体质，提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述太瘦想吃胖的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议你合理饮食和积极锻炼身体来改善，每天坚适量补充蛋白质类瘦肉鱼牛奶鸡蛋等，补充蔬菜水果，多吃面食，营养均衡全面，适当加餐，每天适当锻炼身体，健康就好。
      
      以上是对“本人偏瘦，导致脸部脱相”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的图片考虑是易瘦体质，与遗传基因和后天脾胃功能虚弱有关，可以通过饮食调理一下内分泌
      指导意见：
      建议你饮食要营养丰富，多吃富含维生素蛋白质的食物，多做有氧运动，释放压力，提高机体抵抗力，少熬夜，多休息，多喝水，适当吃些动物脂肪，比如五花肉之类的，多喝红豆薏苡仁粥，建议你去正规中医院看一下脾胃科，遵医嘱调理一下
      

      病情分析：
      根据你的描述情况，不知道身高多少？体重是多少？可以帮你算一下标准体重，如果体重是在标准范围之内，就还好。
      指导意见：
      建议你，少量多餐，进食含蛋白质高的食物，荤素搭配，晚上加夜宵。规律生活不熬夜。多进食新鲜水果蔬菜，适当运动。可以按摩提升脸部皮肤，用紧致皮肤的化妆品。
      

      病情分析：
      你好，因为你偏瘦导致脸部脱相意思应该也是偏瘦，脸颊凹陷吧。
      指导意见：
      因为偏瘦导致的脸颊凹陷，是可以自己改变的。注意营养均衡，多吃蛋肉鱼奶等容易长肉肉，同时注意多吃些有嚼劲的东西，可以锻炼咀嚼肌，使咀嚼肌丰满好看。
      

      病情分析：
      正常体重指数是：体重公斤数/身高米平方，得数<18.5为体重过低，18.5-23.9为正常体重，>24-27.9为超重，>28为肥胖。你属于低的话，加强营养，多吃蔬菜水果，高蛋白，高维生素饮食。
      指导意见：
      少吃油腻的，油炸的，食品，多吃蔬菜水果，含钙高的食物，每天2个煮鸡蛋，不熬夜，生活有规律，适当锻炼，提高自身的免疫力。
      
      以上是对“本人偏瘦，导致脸部脱相”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！这个情况建议你还是尝试一些面部运动可能是遗传因素引起的
      指导意见：
      先加强营养，奶制品、鸡蛋瘦肉以及各类水果蔬菜都要搭配好，每天适当吃点甜食，营养跟得上，你的脸就算是依旧很瘦，但是面色会很红润的。
      

      病情分析：
      病情分析：日常生活中，其实人的体重太重或者是太轻，对人身体健康都是不好的，偏瘦的人想要增肥和减肥是一个道理，一定要选择正规专业的方法。
      指导意见：
      指导意见：1、首先：改掉挑食的习惯均衡合理的营养，才能够为身体提供充沛的营养，促进体内各种激素的产生，从而促进新陈代谢，增加脂肪积累。2
      女性最佳的时期应该是例假过后3天左右，最好时机秋冬季节是最易增肥的阶段。3、运动疗法4、肉+蔬菜增肥更给力。
      以上建议希望能帮到你。