你好,很高兴为你解答问题。根据你反映的情况,可能既往体重增加引起的血压血脂超过正常值,现在体重下降了血压,血脂均恢复至正常,建议保持良好的体重,在饮食上给予清淡易消化的食物可以给予优质蛋白,避免过多的脂肪及咖啡类。
根据你的描述,体重减轻了,那么血压血脂也要变得正常,这是长期锻炼,清淡饮食,减轻体重的结果,通过锻炼血压,血脂都变得正常,身体也就健康了,同时要保持心情舒畅,避免劳累受凉,熬夜和情绪波动。
血糖如何变成正常值
血糖偏高,首先要控制饮食,加强锻炼,减轻体重。
病情分析:
你好,根据你的情况来看,血压和血脂以前高,控制到正常范围之内以后,要继续药物和饮食来控制!
指导意见:
你好,建议你平时多饮水,清淡饮食,避免辛辣刺激性的食物,避免暴饮暴食,少食多餐,适量运动,增强身体抵抗力,定期检测血压和血脂!
以上是对“血压血脂变成正常值,体重减轻了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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