之前我吃饭老塞牙，请问这是什么情况

      30岁女性出现牙龈萎缩、牙齿伸长，这种情况是牙周病的表现，建议到医院口腔科做龈下刮治术和龈上洁治术（洗牙），让医生局部双氧水冲洗，牙周部位外用碘甘油。
      
      以上是对“之前我吃饭老塞牙，请问这是什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从图片上看起来，确实是牙龈萎缩的改变，这个情况没有很好的办法，只有你自己慢慢调整才可以的。平时建议多吃富含维生素的食物，可以适当吃点白肉如鱼肉，大虾等，改善自身状况。
      

      你好，对于你的这种情况的话，牙龈确实是有一定的萎缩，但是如果没有其他的问题的话，还好，只要好好清洁就可以了，又塞牙的情况的话，对于牙龈乳头退缩引起的，一般来说还是好好的清洁才是最好的方法。
      

      看照片考虑存在牙周炎的问题，建议去医院口腔科就诊，让医生面诊检查一下，确诊是牙周炎，需要做超声洁牙，必要时做牙周刮治，彻底去除牙结石，才能彻底好转。平时注意保持口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后及时漱口，避免辛辣刺激的食物。