健康咨询描述: 周三下午做了200个蹲起,很多俯卧撑,当天没什么感觉,过后发疼,尤其下楼的时候,自己本身体能可以
病情分析:
根据你的问题描述来看,应该是突然的剧烈活动引起的拉伤的情况,这种情况下,可以适当用点药物。
指导意见:
这种情况下可以适当用37伤药片活血止疼胶囊来改善症状。也可以适当外用一点云南白药气雾剂来改善一下。
大约多久需要恢复,这关系到我的体育考试,谢谢
积极治疗的话,一般需要一周的时间就可以好转。也可以配合一下疼痛部位的热敷。
不知道这几天疼痛没有好转,根据你的描述还是考虑运动强度过大引起的肌肉酸痛,韧带不一定有拉伤,不放心的话可以去做一个磁共振检查看看,建议休息一段时间继续观察。
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