健康咨询描述: 右脸和右脸颊一直长痘痘,经常口干大便秘结干燥,主要还有失眠等症状,之前有3年多的手淫习惯现在伴随有腰疼连着臀部疼
指导意见:
你好,这种情况属于青少年痤疮,可以口服清热暗疮片,外用夫西地酸软膏和复方片仔癀软膏治疗一段时间看看。治疗期间注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,饮食清淡一些,不要熬夜,保持心情舒畅。
目前脸上有痘痘,跟你失眠,大便干燥,有很大的关系,所以多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含有粗纤维的食物,一定要保持大便通畅,不能便秘,另外睡眠不好,可以吃点枣仁安神颗粒,或者是安神补脑液调理一下症状,会逐渐缓解的,还要适当的做户外运动,这些症状就会好起来的,祝你健康快乐
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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