怎样快速长高我个子太小了

      您好，今年十三岁，身高一米四八，这个身高是偏矮的，想快速增高。这种情况您可以到医院完善骨龄片和生长激素等相关方面的检查看有无生长激素分泌不足，如果有生长激素分泌不足的话，可以使用生长激素治疗。
      

      病情分析：
      身高受遗传因素的影响，跟后天的饮食，运动，睡眠等因素也有一定的关系。
      指导意见：
      你这年龄正是长身体的阶段，每天一定要保证营养，不要挑食，要多吃含钙丰富的食物，每天都要锻炼身体，也要保证充足睡眠。
      

      病情分析：
      13岁，148厘米，还算是正常的。因现在生活条件好，都长的比较高。
      指导意见：
      身高与遗传、营养、运动都有关系，遗传占有绝大部分。再就是多吃营养丰富的食物，多吃蔬菜水果，喝牛奶，不要偏食挑食，不要熬夜，多到户外运动，多晒晒太阳，有利于长高。
      
      以上是对“怎样快速长高我个子太小了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！