怎么让自己快速发烧越快越好

      你的情况可能是发热，一般发热疾病多有上呼吸道感染肺炎消化道炎症等情况建议，一般剧烈运动后受凉可导致发热性疾病发生。发热后注意退热对症治疗。注意休息多喝水。千万不要拿自己的身体开玩笑。
      

      病情分析：
      根据你的描述情况，怎么会让自己快速发烧，这么冷的天气，穿单薄一点去室外，受凉后可以引起感冒发烧。
      指导意见：
      建议你平时注意生活规律，多喝热开水，按时休息，不要熬夜，注意保暖，避免受凉，吃一些清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，加强锻炼，增强抵抗力，身体是自己的。