小时候开始会偶尔出现心慌，害怕
健康咨询描述： 从小学的时候就会有这种情况，就会突然心慌，害怕猝死，然后心跳加快，只能赶紧打电话给别人或者至少有跟人聊天才能缓解，但是我发生情况的那段时间没有很大压力，从来也没有什么心事，这么多年我一直没找到发生这种情况的原因，但是这种情况不是经常发生，也许几年只会发生一次，我读书时期的时候每次碰到大考有时候太紧张会这样，但是最近的一次是两个月前是我跟家人一起出去旅游的，当时也没有想什么东西，都玩的很愉快，正好在山上一起吃饭，就是突然害怕起来，感觉自己下一秒快要猝死，然后心跳突然加快，我赶紧跟家人聊天慢慢就不会了。虽然这种情况可能好几年才会出现一次，但是自己还是很害怕，因为我怕出现这种情况的时候自己会不会真的猝死，我跟家人说过这种情况，他们都觉得很荒谬，感觉有点不可思议，想问一下这个是什么病吗？
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首先根据你的描述的话，这个情况的话，就是一个性格特点是容易紧张，这个是性格方面的问题，也是心理方面的问题，所以说你这种情况的话应该是没有太大问题，主要就是要自行调解，如果不行的话需要看心理医生。
我性格确实平常就是容易焦虑，因为自己都能感觉自我有时候过分苛求完美了，这个在读书时期的时候我自己就感觉出来了，一旦达不到自己心中的那个标准，就会心情很不好，然后一直很想追求直到实现，可是很多情况包括公司被调部门这些东西不是我自己能决定的，这种情况下如果自我改变不了，就会心情不好，可能是我不太满足，因为老是会和比我更好的人对比，一对比就难受，医生，想问一下这样怎么调节比较好呢？我想改都改不掉
你的心情我很理解，这个情况的话现在就是，你平时做事情的首先不要钻牛角尖，做事情要抓住自己的目的抓住主要矛盾解决主要的问题这个就行了。追求完美这个是可以的，但是如果说要求太苛刻，这个反而会对自己不好，所以你首先要从自己的性格着手，哎，现在出现的这些问题你都不要在心上放把自己变得自然一点，也就是说心态平和。保持平常心，那么这个就是很关键的，再加上要注意休息，适当锻炼就行了。在一定程度上建议您最好还是找一个医生通过电话交流，好好的了解一下您目前的情况，给您制定一个合理的方案，这个主要是心理方面的辅导。
病情分析：
你好，根据你所说情况，这种表现应该是短暂的心律失常引起的，至于是什么原因导致的还需要继续进行检查确定
指导意见：
建议，近期到医院进行心电图，胸片，心脏彩超，心肌酶等检查，确定一下情况，然后根据检查结果进行药物治疗或者是其他治疗
医生，问一下每年公司都有员工体检，体检项目有测心脏和胸部，都没有问题，是不是表示不是这方面导致的呢？还是别的原因造成呢？谢谢医生
体检所测的项目基本上都是基础性的项目，这些专项检查一般都不会安排的，最好可以查一下
谢谢医生，谢谢
不客气，祝你身体健康。
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