我女朋友胳膊跟腿疼。半个月了差不多

      经常出现胳膊和腿疼这种情况，需要考虑是否有近期经常的劳累。健身运动活动四肢干活儿引起的肌肉关节劳损疼痛。如果有的话建议充分的休息，不要参与体育锻炼。经常进行局部热敷配合贴膏药。
      

      病情分析：
      您好，根据您叙述的这种情况考虑不排除过度劳累导致的可能，多与平时运动少，肌肉耐受力差，运动后腿部肌肉乳酸堆积而引起的症状。
      指导意见：
      指导意见，建议这种情况可考虑局部热敷理疗促进血液循环来缓解症状。也可以外用些云南白药喷雾剂。平时多参加体育锻炼，增强体质。饮食上注意营养搭配合理，多吃含维生素和矿物质蛋白质丰富的食物。