落枕怎么办？一夜之间脖子就转不了了

      落枕以后会出现明显的颈部疼痛，活动受限，活动会加重。这种情况需要充分的休息，不要强行的去活动节目，诱发疼痛，尽量的保持不同的姿势。贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，配合热敷，或者喷云南白药喷雾剂缓解疼痛，

      你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周。或者是做一做中频治疗仪对于治疗疼痛效果很好的平时应该减少低头活动。

      你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑是落枕，建议休息，口服活血止痛药，局部热敷，外敷膏药，外敷筋骨止痛膏，观察一段时间看看再说，可以口服尼美舒利分散片。

      病情分析：
      根据你的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点落枕，局部肌肉劳损的症状的。
      指导意见：
      建议到医院外科就诊检查一下，确实这种情况的话，可以局部理疗热敷，配合针灸缓解疼痛，避免着凉，需要慢慢恢复。
      以上是对“落枕怎么办？一夜之间脖子就转不了了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！