健康咨询描述: 我现在怀孕27周1天,最近发现晚上睡觉打呼噜,声音特别大,没有怀孕前,睡觉不打呼噜的!昨天晚上打呼噜把老公吵醒了,说我打呼噜特别厉害!该怎么办?
晚上睡觉打呼噜,一方面考虑睡觉之时不正确引起的可能性,其次也不排除鼻窦炎或者肥胖引起的可能性。建议你睡觉的时候采取舒服的卧位。如果身体肥胖,应该适当的控制一下体重。鼻窦炎症可以到医院耳鼻喉科检查治疗。
病情分析:
你好,根据你上面所描述的情况,孕妇爱打呼噜,大部分原因是怀孕之后体内孕酮增加引起的。孕酮水平增高就可能使准妈妈鼻腔里的软组织肿胀,还可能将呼吸道部分阻塞,而导致打呼噜情况的发生。
指导意见:
建议你最好采取侧卧位睡觉,不要仰卧睡,这样可能会控制你打呼噜的情况。如果你打呼噜属于比较严重的,可以尝试带一个止鼾器。它能让鼻孔保持张开,以此来控制和减轻打呼噜的状况。
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