容易累，容易头晕，上个6楼都喘

      目前这种情况，建议饮食上多吃蔬菜水果，多喝水，并且要保持睡眠充足，不要熬夜，另外还要适当地多做户外体育运动，增强体质，这种情况不要吃的药，主要是加强营养，加强锻炼，症状会逐渐缓解的
      

      病情分析：
      您的这种情况，首先建议您到正规医院心内科就诊，做个心电图等相关的检查检验，明确一下原因和诊断，对症治疗。
      指导意见：
      日常要多喝温开水，保暖不着凉，预防感冒，避免精神紧张，保持心情放松，避免过度劳累。作息规律，适当锻炼身体，提高机体免疫力。饮食清淡，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富。
      
      以上是对“容易累，容易头晕，上个6楼都喘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！