前几天有个朋友说我颈肩综合征

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，关于颈肩综合症通常有颈部、肩部、肩背部疼痛，是神经根型颈椎病的常见表现。
      指导意见：
      建议可以来用针灸、按摩、理疗、中药外敷等方法治疗。平时注意局部保暖，防止受凉避免风寒，防止过长的被动的体位，适度的运动锻炼，并在饮食上注意清淡，防止辛辣，保持良好的精神状态。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你说颈肩综合症是因为颈椎呃脑损引起呃，颈部肩部肌肉紧张引起头部，呃，供血不足会出现一些情况。
      指导意见：
      戴眼镜不舒服，头疼估计可能不是与这个有关系，是不是我们情绪的原因，或者是没有休息好，可以锻炼身体或者找朋友去倾诉，发泄，帮助我们调整，同时颈肩部可以去做理疗，同时锻炼身体，也可以帮助改善。