健康咨询描述: 男生11岁长体毛,12岁变音,现在快15岁,身高174cm,父母都是160cm左右身高,我最近长了一些,我嘴角的胡子有一些,下巴那里我发现也长了一点硬的胡子,腋毛现在也挺长,还有一点小驼背,我以后身高大约应该是多少啊能
身高跟遗传和后天的锻炼有一定的关系,从外形上看并不能断定能长多高。建议去医院拍个骨龄片,如果骨骺线没有闭合的话就还会再长高。平时饮食上多吃高钙、高蛋白维生素丰富的食物,每天保证充足的睡眠,多参加游泳,打篮球,跳绳等运动。
再长个五六公分应该是正常的,因为你现在的年龄男生的话会相对发育晚一些,而且现在的营养和各方面的条件都好,也不用太紧张,顺其自然。要想增高,可以平时多打打篮球,运动也可以有助于骨骼的生长。
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