前几天右小腿跟膝盖发热发酸

      你的情况考虑是膝关节滑膜炎所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。

      指导意见：
      你好！锻炼身体是需要循序渐进的，如果没有运动基础，上来及大运动量锻炼，很容易导致运动损伤，特别是肌肉，韧带，关节。有的甚至造成关节积液。建议最近几天适当休息，热敷按摩痛处，如果有持续的疼痛症状，需要暂停锻炼。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，长距离行走数天，现出现膝关节及髋关节的酸痛不适，考虑为运动量过大造成的滑囊炎
      指导意见：
      你好，根据你的情况，大量活动数天，现出现膝关节及髋关节的不适，考虑为运动过量造成的滑囊炎，建议减少活动量，避免负重，观察病情变化！
      以上是对“前几天右小腿跟膝盖发热发酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      锻炼身体也要量力而行，不要过分的透支，这样会让造成肌肉的劳累劳损，身体的关节的一种磨损。
      指导意见：
      膝盖小腿的酸胀和运动过度，走路过多有关系，腹股沟的疼痛，具体是什么原因，需要你去看普外科医生，是不是腹股沟疝？或者是其他的鞘膜积液等导致的。

      病情分析：
      病情分析：指导意见：你好，根据你的描述的情况，目前考虑是膝关节的酸胀的现象，需要看一下膝关节是否有明显的红肿的现象，需要检查一下血常规以及超敏C反应蛋白，排除是否有膝关节的炎症的可能，另外需要检查一下膝关节的片子，排除是否有骨质变化的现象，明确诊断后再进行下一步的治疗。
      指导意见：
      指导意见：建议近期注意休息，避免劳累受凉，避免长时间行走及蹲起等活动，可以局部热敷，外用云南白药气雾剂等，观察看看，必要时到医院行磁共振检查