现在已经月子三十六天

      您描述的情况暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期弯腰负重低头伏案工作玩手机等，可以热敷，如果哺乳暂时不需要用药，注意休息，严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可

      急性腰损伤可以局部用云南白药喷雾剂进行喷雾，没有关系。急性期要注意卧床休息，睡硬板床，同时可以口服活血化瘀的药物进行治疗，活动时要佩戴腰围进行保护。

      你的情况属于椎小关节功能紊乱所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的近期内避免出现疼痛的姿势一周左右的时间就可以自愈的。可以外用云南白药气雾剂。
      以上是对“现在已经月子三十六天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      散腰确实非常的疼痛，这种最好的办法就是局部要多按摩，多热敷就可以了。
      指导意见：
      这个有一定的效果，但是不是非常的明显，最好是要每天要你的家人按摩，还在卧床休息。不行的话要进一步的检查。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，你现在的情况卧床休息，不应该用这种药物，休息几条就好了。
      指导意见：
      虽然云南白药气雾剂功效好，云南白药气雾剂上明确写着孕妇禁用的，你只是单存的的扭伤，不严重，还是不用为好。