体内有湿气怎么去除我想中药泡脚需要哪些药材

      体内有湿气，建议你用红豆薏仁米煮水喝，坚持一个月左右，效果非常明显，然后配合中药的参苓白术散。症状就会逐渐缓解的，泡脚的话可以适当的用点儿艾叶，配合姜片，每天晚上热水泡脚10分钟，另外还要多做户外体育运动增强体质，饮食上营养搭配合理。祝你健康快乐每一天。

      指导意见：
      您好，出现这些症状，一般是由于脾胃虚弱，湿气太重引起的，与个人体质有关系的。要注意饮食控制，不要吃生冷食物，适当锻炼，增强体质，可以使用中药泡脚治疗，可以明显改善症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你介绍的这种情况来看，考虑跟你的体内有湿气，中午火气大有关系，也可能存在脑血管供血不足，颈椎病。
      指导意见：
      建议你最好去医院做一下全面检查，如果可以排除身体器质性病变的话，可以找中医号号脉，然后吃中药来进行调理，也可以配合用中药做足疗。
      
      以上是对“体内有湿气怎么去除我想中药泡脚需要哪些药材”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！