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提肛运动,后背会疼。。

女 | 39岁 2019-12-23 19:36:53 3人回复 来自潮州市

健康咨询描述: 医生,我做提肛运动,为什么会后背,接近臀部那尾椎骨疼,按压一点轻微疼,这是怎么回事,怎么治

医生回复区

王均动
王均动 日照市中医医院   主治医师 擅长: 擅长各种创伤、躯干四肢骨折、骨关节损伤的诊治,尤其 帮助网友:1945
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2019-12-23 19:41:28 我要投诉

      如果排除外伤引起的疼痛,骶尾疼痛,一般考虑是否有尾椎骨滑囊炎,那就是尾椎部有滑囊,起润滑作用,如果坐久了摩擦压迫就会引起炎症出现疼痛。到当地医院关节外科就诊,检查腰椎,排除腰椎间盘异常,然后根据医生建议进行处置,注意休息,避免劳累,久坐,着凉,可以考虑按摩,推拿,热敷。

刘宝鹏
刘宝鹏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任医师 擅长: 骨折,创伤,老年人急腹症,颈肩腰腿痛 帮助网友:10483
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2019-12-23 19:40:38 我要投诉

      你好!做提肛动作的时候,一般会牵涉到臀部尾椎,甚至牵涉到腰骶部,但是几乎不会牵涉到背部。最近有没有摔伤,尤其是臀部摔伤。这种情况如果没有其它病症,特别是不提肛的时候不疼,问题不大,休息几天一般会缓解。

2019-12-23 19:58 ask89565354ug 追问

不提肛确实不疼,不过用手去按压,有些微疼。最近没有摔伤,尤其臀部

2019-12-23 20:00医生回答:

最近几天适当多休息,可以热敷按摩一下腰骶部,舒筋活络,缓解疼痛。

2019-12-23 20:08 ask89565354ug 追问

那医生,可以贴膏药吗?什么膏药比较好

2019-12-23 20:17医生回答:

可以贴,用远红外理疗贴

梁玉娟
梁玉娟 阜城县人民医院   副主任护师 擅长: 擅长骨科常见病、多发病及危重病人的抢救与护理,尤其 帮助网友:1717
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2019-12-23 19:52:05 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的这种情况,考虑可能是局部筋膜炎引起的疼痛,平时注意局部热敷按摩等理疗方法,避免久坐
      指导意见:
      意见和建议:建议休息保暖,局部热敷按摩等理疗方法,可外贴活血止痛膏,避免久坐等不良姿势,平时注意多食含钙丰富的食物,多晒太阳,如长时间不缓解,去医院当面诊疗
      以上是对“提肛运动,后背会疼。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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