健康咨询描述: 保健时候贫血,请问应该怎么做,吃些什么东西呢
血红蛋白、HCT、MCV均降低,属于小细胞低色素性贫血,最常见的是缺铁性贫血,血红蛋白91g/L属于轻度贫血,化验铁蛋白可以确诊铁缺乏。缺铁性贫血可以口服铁剂治疗,按铁元素计算,每日4-6mg/㎏。动物肝脏、血、瘦肉含铁较丰富,植物性食物如黑木耳、黑芝麻含铁也比较丰富,但铁吸收率低于动物性食物。
请问,这和吃母乳喂养有关系吗?
和饮食中铁摄入总量相关,而不单是母乳喂养所致。如果乳母缺铁,母乳中铁含量偏低,这时需要其他食物进行补充,不然容易发生贫血。但即使母乳中含铁正常,而其他食物含铁量不足,小儿生长发育快,铁需求较多,也会引起缺铁性贫血。只有铁摄入充足才可以预防缺铁性贫血。
从检查报告看,支持营养性缺铁性贫血,建议多吃含铁丰富的食物,比如动物肝脏,动物血,蛋黄,黑色,红色食品等。同时,可以服用补铁药物,比如右旋糖酐铁口服液。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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