腰部骨头坐着和躺着会痛

男 | 18岁悬赏3个健康币 2019-12-23 23:02:10 3人回复来自未知

健康咨询描述：以前缺钙严重导致膝盖痛，之后虽然补钙了一段时间，但是还是没好，没注意，之后做晚上俯卧撑，第二天开始腰痛，然后又补了一段时间钙，腰好了很多，但是仍然没好，有时候感觉好了，但是还会有点不舒服，有时候又开始严重了点

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顾磊山东国欣颐养集团枣庄中心医院医师擅长: 腰椎间盘突出,股骨颈骨折,股骨粗隆间骨折,腰椎压缩帮助网友：2656

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2019-12-23 23:09:19 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述来看，您的腰疼症状属于过度劳累后的疼痛，一般和运动量过大导致的腰部肌肉痉挛有关。
      指导意见：
      不是什么太大的问题，平时注意休息，尽量睡硬板床，注意锻炼腰背肌，不要过量的活动，避免受凉。

2019-12-23 23:11 ask92532627qd 追问

可是我已经有很长时间这样了，而且感觉不是肌肉痛，而是骨头

2019-12-23 23:14医生回答：

如果实在不放心的话，可以做个腰椎核磁共振检查，明确到底是骨质还是肌肉软组织的问题。

陈光鑫聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，断指再植，创面皮瓣修复重建，游离骨瓣移植帮助网友：37095

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2019-12-23 23:09:48 我要投诉

根据你口述的症状，目前这个年龄一是缺钙，缺钙容易造成生长痛，这就需要进行相应的补钙，比如说迪巧，钙尔奇等。严重了要点滴注射钙液，另外缺钙，外伤或者肾虚等都容易造成腰椎间盘突出，也就是会有腰痛的感觉。

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2019-12-23 23:06:29 我要投诉

      病情分析：
      你是做俯卧撑后开始出现了腰痛，经过补钙治疗有所好转，但是没完全好转。
      指导意见：
      你腰部出现了疼痛，考虑伴有腰肌劳损的，可以口服双氯芬酸钠缓释片，缓解疼痛，在疼痛部位可以贴关节止痛膏治疗，平时需要注意休息，不要过度劳累。
      以上是对“腰部骨头坐着和躺着会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-12-23 23:09 ask92532627qd 追问

以前贴过，但是没有什么用，也有去按摩过虽然有点效果但是过了一段时间还是没用

2019-12-23 23:10医生回答：

腰肌劳损是一个缓慢恢复的过程，休息是关键，其他辅助治疗时间需要久一些，效果会明显的。