面色发黄暗沉，舌头边有牙齿印，精力不充沛
女 | 42岁 2019-12-24 09:51:52
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健康咨询描述： 面色发黄，暗沉无光泽，舌边缘有牙齿印，没精神，精力不充沛，有没有中药可调理？
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张平华 江西省抚州市第一人民医院 主治医师
擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及
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2019-12-24 09:53:39
根据你的病情描述，可能是平时饮食不均衡，缺乏户外运动，再加上压力太大，熬夜等导致的身体平衡失调，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，优质蛋白，比如青菜，豆浆，牛奶，牛奶，同时多运动，比如跳舞，跑步等，主要是通过调理，来改善身体的平衡。
2019-12-24 09:56
ask92597221kg
追问
谢谢医生！有没有中药可调理？
2019-12-24 09:57医生回答：
你可以试一下我上面给你的建议，中药的话你要咨询中医科的医生。
2019-12-24 09:57
ask92597221kg
追问
谢谢医生！
2019-12-24 09:58医生回答：
不客气，祝您早日康复。
2019-12-24 09:54:35 我要投诉
您好，可能是因为最近压力太大，过度劳累，睡眠缺乏饮食不均衡，加上年龄的增长导致了身体平衡失调，建议，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，优质蛋白，比如苹果，雪莲果，青菜，牛奶，鱼，蛋等，多参加户外的有氧锻炼，比如打羽毛球，慢跑，登山等，做好皮肤的护理，避免强阳光照晒调理一段时间，观察一下。
2019-12-24 09:56
ask92597221kg
追问
谢谢医生！有没有中药可调理？
2019-12-24 09:59医生回答：
试下我上面给你的建议，一般会有明显的改善，中药的话要咨询中医科的医生。
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