有问必答网心理健康科 → 感觉压力好大,心情压抑,紧张

感觉压力好大,心情压抑,紧张

女 | 35岁 2019-12-24 16:41:02 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 你好!我在私人药店上班三个月了,不适应和老板一起,心里很压抑,压力很大,这样长时间的话我还是可以自己会玩的出问题

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-12-24 16:42:47 我要投诉

      你在私人药店上班三个月感觉不适应,和老板一起工作心里感觉有压力,像这种情况你把老板当做普通的店员看待就可以了。如果你真的没有办法与他在一起的话,你也可以换一份工作,没有必要为这件事而感觉难受呀,或者心里不舒服。

沈山
沈山 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻危机解决、婚姻矛盾沟通、夫妻信任危机指导、婚恋 帮助网友:8576
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2019-12-24 16:42:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你所说的这个心理压抑和压力大是来自于哪个方面,是因为自己做不好导致的压力增大吗?
      指导意见:
      因为我们要分析你的压力来源于哪个方面,如果是因为自己做不好导致压力增大和老板关系适应不起来,那就要从自身改变起来,如果你说各个方面都做得很好,但是老板呢对你有一些偏见,或者在某些事情上一直针对你,那就没有必要在这个地方上班了,因为我们的心理健康是最重要的。

2019-12-24 16:53 ask92620521hg 追问

老板娘毕竟做了有十多年了经验都比较丰富,她对我不是好满意的虽然她没有说出来,我不想在她那里上班了但是我又刚给她提出来给我加工资,不好意思说找不到合适的理由说自己不想做

2019-12-24 16:54医生回答:

既然这份工作对于你来说比较宝贵,是你的主要经济来源,那就要努力去适应这份工作,努力去做好,因为一开始我们进入一个行业都是没有经验的,当我们熟悉起来之后就会很轻松啊,所以现在我们要学会和领导去沟通学会怎么去处理工作中的困难,这个可以跟同事学,没事多向领导请示汇报。

2019-12-24 17:06 ask92620521hg 追问

就我一个帮忙的,我不想在那里上了,想去连锁店上班,我以前在连锁店上班,我感觉自己不能适应在私人药店,她给我说给她学不到好多东西,要自己慢慢的摸索

2019-12-24 17:08医生回答:

虽然你自己不想在这个地方待了,那你就离开这个地方吧,不要再纠结了,自己开心是最重要的。

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