舌头总出现这种情况，是哪块不好吗

      病情分析：
      根据你所描述的情况考虑是有地图舌，和近段时间维生素缺乏，免疫力下降，精神紧张，压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      如果没有疼痛不适的现象，暂时无需治疗，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。如果有疼痛不适的现象，还可以喷点西瓜霜喷剂，平时多到户外活动，增强自身的免疫力。
      

      病情分析：
      你说的这情况和临床症状看考虑是剥脱性舌炎导致的上述问题建议有时间去医院查个微量元素和免疫球蛋白。
      指导意见：
      像你说的这情况看建议根据化验结果调整一下机体的免疫力，大部分通过对症处理就会慢慢好起来，平时一定注意口腔卫生。