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怀孕七个多月晚上失眠

女 | 29岁 2019-12-25 09:21:59 4人回复 来自成都市

健康咨询描述: 你好,怀孕七个多月晚上总是到一点多才能睡着,而且睡着的质量也不行,这样已经一个月了,这种情况怎么解决了?

医生回复区

支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 帮助网友:42619
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2019-12-25 09:23:35 我要投诉

      首先,这种情况是因为晕晚期孕妇的一个心理状态,导致的有可能是因为怀孕期间即将面临生产时会出现一种害怕紧张,焦虑的情绪,还不就是因为身体活动不灵。有很多孕妇会出现一些心理负担,建议最好是白天避免睡觉,可以适当的活动。

苏长英
苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 擅长各类心血管疾病包括冠心病、高血压、心力衰竭和心 帮助网友:44470称赞:2
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2019-12-25 09:27:20 我要投诉

      你好,很多女性在怀孕后睡眠质量就会大不如从前,甚至是失眠的情况,每天可以在睡觉前喝一杯温牛奶,这样也有助于睡眠,而且如果睡醒以后不要看手机,在静静的躺着在适当的进入睡眠状态。

陈显静
陈显静 山东省滕州市级索中心卫生院   主管护师 擅长: 儿科输液、有机磷中毒抢救、慢性胃炎、肺结核、慢阻肺 帮助网友:9371
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2019-12-25 09:24:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况描述分析。怀孕期间。七个多月晚上失眠。植物神经功能紊乱。神经衰弱。
      指导意见:
      建议你避免紧张焦虑的情绪。保持良好愉快的心情。荤素搭配营养健康饮食。可以去正规医院神经科就诊。查一下心电图,脑电图。根据你的具体情况遵医嘱对症治疗。
      以上是对“怀孕七个多月晚上失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭春敬
郭春敬 夏津县渡口驿乡卫生院   医师 擅长: 女性青春期、生育期、围产期、绝经期的综合保健以及预 帮助网友:4277
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2019-12-25 09:30:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能够为你解答问题,根据你的主诉情况,现在怀孕7个多月,晚上睡觉不好,主要与身体负担比较重,神经调节有关系。
      指导意见:
      建议你注意饮食搭配合理,营养均衡,注意休息,适当活动,不要熬夜,养成良好的生活习惯,睡前可以坐一坐足底按摩,温热水泡脚,有利于睡眠。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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