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胸部下垂变小了如何变大

女 | 22岁 2019-12-25 19:11:35 8人回复 来自

健康咨询描述: 之前体重140斤有通过节食减肥也有健身房健身锻炼现在105斤之前胸部比较大减肥后空杯下垂了肩周炎做不了哑铃扩胸之类的运动不通过做手术怎么让胸变大挺拔内衣是调整型的

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孙绪伟
孙绪伟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 常见疾病的药物治疗,临床常见精神疾病 帮助网友:5867称赞:2
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2019-12-25 19:25:36 我要投诉

      你好,单吃木瓜就可以丰胸,但是需要多吃,天天吃,含胶原蛋白的食物都可以丰胸,生吃就可以了,牛奶也可以适当喝,黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,同时水果类的橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,也能起到不错的丰胸效果,光吃木瓜太单调了,可以搭配这些食物,例假期间可以吃。
      

邢汉学
邢汉学 桓台县人民医院   副主任药师 擅长: 小儿用药:发热,咳嗽,腹泻,气管炎,肺炎;心血管用 帮助网友:5533称赞:1
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2019-12-25 19:32:35 我要投诉

      首先祝贺你减肥成功,并且是比较健康的减肥,肩周炎是年龄比较大的人,才有的问题,肩周炎是自愈性的疾病,建议肩周炎痊愈后,通过健身,增大胸部。长期坚持下去,保持身材。
      

吴玉兰
吴玉兰 张家川回族自治县第一人民医院   副主任护师 擅长: 孕产期保健指导,月经失调,先兆流产,子宫肌瘤,卵巢 帮助网友:44375称赞:26
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2019-12-25 19:16:17

      病情分析:
      你好,你的情况可能与之前比较肥胖,乳房由于脂肪丰富也随之增大了,而经过一段时间的减肥锻炼之后,体重下降了乳房随着变小属于正常
      指导意见:
      建议你平时注意乳房护理,多进行乳房按摩刺激乳房逐渐变成丰满状态,如果通过按摩达不到理想的效果,手术可能是改变乳房的唯一方法了
      
      以上是对“胸部下垂变小了如何变大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姜百春
姜百春 敦化市渤海街道社区卫生服务中心   副主任护师 擅长: 阑尾炎,腹股沟疝,大隐静脉曲张,胆囊切除,胃大部切 帮助网友:16934称赞:1
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2019-12-25 19:16:52 我要投诉

      病情分析:
      胸部下垂变小了体重重的时候要比体重减轻时的乳房会小一些
      指导意见:
      从140-105斤这个减重还是挺多的胸部变小也是正常的建议平时要注意养成好的生活习饮食清淡易消化可以和瘦肉蛋豆类等食物
      

赵峰琴
赵峰琴 护师 擅长: 婴幼儿脐疝,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿 帮助网友:36528称赞:35
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2019-12-25 19:17:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,人的胸部大小与家族遗传和体型胖瘦有关,是无法改变的
      指导意见:
      建议你生活规律,养成良好的生活习惯,不要过度减肥,把体重控制在正常范围之内,多吃豆类食物,适当多运动,可以经常做做胸部按摩,
      

柴士梅
柴士梅 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 心律失常,冠心病,高血压等疾病的护理咨询 帮助网友:24848
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2019-12-25 19:20:34 我要投诉

      病情分析:
      按照你的问题情况的描述,看出你是一个非常关注自己身体健康的智慧者,你的情况极有可能是因为减肥速度过快而锻炼没有积极跟进引起的。
      指导意见:
      建议你多吃点豆制品,加强适当的胸部锻炼,每次洗澡时,用淋浴头沿乳房环形冲洗刺激胸部逐渐的把胸部增大,并且千万不要熬夜。
      

伊勉梅
伊勉梅 大屯煤电(集团)有限责任公司中心医院   主管护师 擅长: 上呼吸道感染,肺炎,慢性胃炎,反流性食道炎,消化性 帮助网友:3836
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2019-12-25 19:21:23 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述情况,之前体重140斤通过节食减肥,也有去健身房健身锻炼现在105斤,之前胸部比较大,现在下垂变小。
      指导意见:
      给你的建议是,现在正常进食,适当运动,保证体重不反弹。身体瘦,相应胸部也会变小。可以去健身塑型。多吃木瓜等丰胸食品。运动后按摩胸部。
      
      以上是对“胸部下垂变小了如何变大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄水香
黄水香 金溪县人民医院   副主任护师 擅长: 月经失调,痛经,引产,妇产保健指导 帮助网友:15027
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2019-12-25 19:22:21 我要投诉

      病情分析:
      原来是丰满型的,皮下有脂肪的支撑,减肥皮下脂肪减少对乳腺的支撑能力也减弱了,应该是常见现象。
      指导意见:
      建议,对减肥还是要科学的减肥,不能牺牲健康的代价来达到这种减肥,那是得不偿失。平时可以多吃点豆制品,每天喝杯豆浆,对女性激素有平衡作用,自然乳腺也会丰满。
      

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