健康咨询描述: 男生16岁,请问通过每天做引体向上的方法可以达到增高的效果吗?做那些拉伸器有助于长高吗?
适当的增加体育锻炼,比如引体向上是可以促进生长激素分泌的,有助于长高。长高是个综合性问题,比如遗传的因素(父母的身高),营养因素,是否受过大的外伤或者疾病等因素。
病情分析:
你好,身高主要是遗传,适度锻炼也是有必要的,但是并不是说锻炼就一定可以长高,要顺其自然
指导意见:
你好。根据你现在的年龄看,还有很大的生长空间,只要合理饮食,不要熬夜,适当锻炼就可以长高的
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