舌苔发涩、消化不良、肚子老响、经常放屁

      目前这种情况，建议你吃点中药的参苓白术丸，并且饮食上不能吃生冷辛辣刺激性的食物，而且要少量多餐，不要暴饮暴食，要适当的蔬菜，水果鱼肉蛋奶营养搭配合理，并且要保持愉快的心情，还要适当的户外运动

      你好，舌苔发白还有齿痕，而且肚子有消化不良的情况，考虑一个是消化不良，一个是体内有湿气，建议你可以用红赤小豆，芡实，茯苓，薏米，淮山这几种食材打成粉末状，每天早晚各喝一杯，可以有效的去湿气，同时可以喝益生菌冻干粉，促进肠胃消化，调节消化不良，平时的饮食一定要忌食辛辣和寒凉。
      

      指导意见：
      胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您首先应该保持一个良好的生活作息和饮食习惯，可以服用肠道益生菌类药物治疗一周以上时间观察效果。
      
      以上是对“舌苔发涩、消化不良、肚子老响、经常放屁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这些症状，考虑有可能是因为脾胃功能虚弱而引起的，与不合理的饮食也有关系。
      指导意见：
      建议你可以口服参苓白术散或健脾丸，同时注意饮食，应该吃易消化的软烂食物，不要吃辛辣油腻生冷食物。