健康咨询描述: 踝关节活动还是不太敢做,但怕时间长了关节等出现问题,希望好心医生能具体指导一下现在能做哪些活动?
您好,根据你的描述的情况,目前考虑是右足第三跖骨骨折,一般无明显移位的骨折可以进行石膏外固定保守治疗,如果有明显移位需要考虑进行手术治疗,目前已经一个多月的时间,可以适当的进行踝关节的屈曲和背伸的运动,但是目前还不能下床行走,还需要继续卧床休息。
骨折愈合期为三个月,三个月之内要避免下肢的负重行走,三个月以后可以拄拐下地活动,半年之内避免剧烈运动。37天可以在床上做脚趾的被动运动。平时可以口服接骨片和活血化瘀的药物进行对症治疗。
您好,这种情况可以主动屈伸踝关节,对比健侧,循序渐进,每天增加锻炼时间和强度,温水多泡泡脚,睡前垫高脚利于消肿,现在术后37天可以根据复查片子情况,拄双拐部分负重下地活动,逐渐增加强度和时间。适当口服些活血通络的药,如:接骨片,三七片等,高钙高蛋白饮食。定期复查,根据骨折愈合情况决定何时脱拐。
以上是对“右脚第三跖骨骨折37天,可以做哪些活动?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
目前存在右足第三跖骨骨折五周左右时间,一般这个时间骨折移位的可能性不大,建议继续石膏外固定到六周,复查x线片,了解骨折愈合情况,可以适当加强踝关节伸屈功能锻炼,局部热敷等,下地扶拐,不要负重。
病情分析:
你好,你的这个情况,需要根据骨折的恢复情况来决定相应的功能锻炼方法,因为骨折之后,不同的人恢复的速度是不一样的。
指导意见:
因此不建议你自己盲目进行功能锻炼。应该及时到当地医院的骨科做一下复查,让有经验的骨科医生看一下,根据骨科的具体恢复情况,来决定相应的锻炼方法。祝你健康快乐!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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