上半部分两肩中心疼痛

      你好！不用担心，根据描述考虑长期低头工作，颈部本来是有生理弯曲的，低头后改变颈椎曲度，颈部肌肉承受不正常应力，出现痉挛刺激神经根后支，可以引起背部疼痛。久坐腰部肌肉持续用力疲劳可以出现腰疼。这些都可以通过改变姿势，适当锻炼改善，坚持锻炼可以治愈。减少低头，减少久坐。颈部保健操，腰部燕子飞锻炼，坚持半个月，要是疼痛严重可以口服止痛药三日。
      祝您早日康复！
      

      根据您的描述的临床表现，您是由于长期的使用电脑坐位伏案工作，颈肩部的肌肉长期处于紧张状态，而引起的颈肩综合症，所以会出现局部的疼痛，以及功能活动受限的情况，建议您暂时休息，局部热敷理疗针灸烤灯，局部外用非载体消炎药缓解症状
      
      以上是对“上半部分两肩中心疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是由于长时间电脑前工作引发的颈椎病或者腰椎疾病的。
      指导意见：
      最好是到医院骨科进行颈椎和腰椎CT检查一下的，明确病因等，是可以口服颈腰康颗粒，活血止痛胶囊和伸筋丹等药物治疗，是可以慢慢恢复正常的。
      

      病情分析：
      然后还是你长时间坐在电脑跟前保持一个姿势，导致了你现在上半部分肩背部肌肉的疼痛。
      指导意见：
      建议你休息一段时间吧，最起码在凳子上坐两个小时以后休息，10来分钟20分钟左右，放松一下肩背部肌肉，长时间保持一个姿势，肩背部肌肉始终处于一种紧张收缩的状态，时间长了就会出现这种情况。可以试试中医的理疗按摩，热敷等治疗。