胆固醇高应该怎么办？

      胆固醇增高，那么你从现在开始饮食上要格外注意，不要吃任何油腻食物，包括蛋黄，鱿鱼等等，一定要清淡饮食，可以多吃蔬菜水果，适当的补充蛋白质。再者就是运动减肥。

      病情分析：
      胆固醇增高以后，会引起我们冠心病、脑梗塞、高血压，甚至中风、心肌梗塞等疾病，胆固醇高通常是指，总胆固醇增高，胆固醇增高，是我们冠心病，发病率和死亡率增加的主要因素，
      指导意见：
      平时应注意适当运动，减少肉类食物的摄入，清淡饮食为主，必要时服用降血脂药，使胆固醇下降，减少冠心病的发生和死亡。
      以上是对“胆固醇高应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据情况描述，机体内胆固醇较高主要是和饮食习惯和生活方式有关，平时进食较多油腻、高热量食物就会造成多余的胆固醇在机体内堆积，长此以往就会引起胆固醇。
      指导意见：
      你好，建议饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。少吃肉食、蛋及乳制品等食，不吃蛋黄和动物内脏，禁忌烟酒，食用油应以植物油为主。同时加强运动锻炼，每天维持20～30分钟，以微微出汗为宜，如快走、慢跑及骑自行车等。