今天看到人的时候有点害怕和紧张，过后头部至颈椎部位

      根据你描述的情况看，你这种情况有可能还是焦虑症导致的，你这种情况可以适当的调整一下药量，作为你自己每当出现这种情况的时候，一定找一些别的事情去做，比方说你可以听听舒缓的轻音乐，对自己做一个放松的心理暗示。有条件的话，你可以去做个心理的治疗，平时一定多培养些兴趣爱好，把你的精力投放到其他的事情上，不要对这种感觉过度的去关注，顺其自然的去生活。
      

      病情分析：
      你好，患有抑郁症如果症状比较严重的话，就需要在精神科医生的指导下给予抗抑郁药物进行治疗，临床症状消失以后也需要服用药物巩固一段时间，以防止复发。
      指导意见：
      现在出现害怕见人，见到人以后就感觉紧张害怕，并且头颈部发生颤抖，考虑患有恐惧症-社交恐惧症的可能性较大，这个也需要去医院精神心理科就诊，明确诊断，可给予心理行为治疗或者是药物治疗。